Víte, jak překonat strach z jehel, zadržet slzy nebo polknout tabletu? Tyto triky vás to naučí

Lidské tělo je v podstatě dokonalým, ne až tak křehkým strojem, jehož funkce a výjimečnost nás snad nikdy nepřestanou překvapovat. Ovšem existuje pár věcí, které bychom raději už nikdy neabsolvovali – třeba mravenčení v přeleželých končetinách, škytavku nebo “zmrzlý” mozek. Jak se s těmito nepříjemnostmi vypořádat? S námi to hravě dokážete!

Polykání tablet

Mnoho lidí má problém s polykáním tablet. U těch velkých je to pochopitelné, ovšem někdo zápasí i s titěrnou tabletkou, kterou ne a ne polknout, i když třeba s polykáním jídla normálně problém nemívá. Většina z nás dělá tu chybu, že hlavu zaklání při polykání dozadu. Jenže fígl je v tom, že to musíte udělat přesně naopak – ohnout hlavu dopředu a pak teprvepolykat tabletu.

Mravenčení v končetinách

Známe to všichni – přesedíte nebo přeležíte si nějakou končetinu, kterou pak chvilku necítíte a pak se můžete zbláznit z nepříjemného brnění. Zvykem je necitlivou končetinu rozhýbávat kmitáním, což ale moc nepomáhá. Nejlepší je, když zakloníte hlavu dozadu a budete s ní pomalu otáčet. Nervy totiž vedou z mozku přes krk až do končetin.

Panická hrůza z jehel

Pro mnoho z nás se představa vpichu injekční stříkačkou do žíly stává doslova noční můrou. Někdy až takovou, že lidé odmítají chodit k lékaři, i když jim je hodně špatně. Babská rada zní: před samotným vpíchnutím zkuste trochu zakašlat a nebude to tolik bolet. Přijde vám to divné? Studie ukazují, že může jít o ošálení smyslů, kdy se soustředíte na něco jiného nebo to může souviset s dočasně zvýšeným krevním tlakem. Ať tak či tak, prý to funguje.

Udržení spánku

Však to znáte – uprostřed noci se vzbudíte, protože potřebujete nutně na záchod. Jenže poté máte velký roblém s opětovným usnutím. Existuje na to jedinečný, ale směšně jednoduchý trik – nechte jedno oko stále zavřené. Oklamete tím tak mozek, který si normálně díky vlivu světla na oční sítnici myslí, že je den a přestává být unavený. Takto si mozek bude alespoň napůl myslet, že stále ještě spí. Vyzkoušejte a uvidíte. Možná to tak děláte, jen si to neuvědomujete.