Odpovíte-li ano, čtěte dál. Pitím nápoje, se kterým Vás ve článku seznámíme, nedojde jen k mizení břišních tuků. Zbystří sluch, ostrost zraku a bude nám to lépe myslet!
Doplníme-li popíjení moku se cvičením zaměřeným na srdce, jde o ideální kombinaci.
Potřebné složky:
- 2 lžíce skořice
- asi dva cm kořene zázvoru
- čtyři citrony
- tři lžíce medu
- 12,5 dkg křenu selského
V mixéru spojíme zázvor a křen, dále přidáme požadované množství medu, skořice a citronů. Vše dobře promícháme a požíváme denně jednu lžíci lahodné šťávy. Nejlépe před jídlem. Po třech týdnech bychom měli již zaznamenat očekávané změny.
V čem je zázvor prospěšný?
Hlavní pomocí pro naše tělo jsou dvě základní pomocné funkce zázvoru a to proti vzniku zánětů a působí také jako antioxidant. Zlepšuje funkci našeho mozku. Pokud trpíme na různé nevolnosti, kombinované se zvracením a návaly, zázvor je ideálním pomocníkem přímo z přírody. Zázvor obsahuje mnoho aktivních látek a živin, které jsou velmi prospěšné pro naše zdraví a správnou funkci mozku. Látky, jež obsahuje, jsou antioxidační a protizánětlivé – hodí se tak pro léčbu mnoha zdravotních problémů. Zázvor je ideálním pomocníkem přímo z přírody. Také u gravidních žen uleví od typických nevolností způsobených jiným stavem.
V čem je křen prospěšný?
I on působí při zdravotních potížích jako přírodní lék, přímo zázrak. Zneškodní bakterie, které nám v těle rozšíří nákazy typu úplavice, salmonely a nebezpečné tuberkulosy. Také nás zbaví parazitů v našich orgánech. Lepší trávicí systém nám zajistí jeho stimulace žaludečních a střevních tekutin.Navíc i krevní oběh dovede srovnat a vylepšit. Posiluje i důležité funkce orgánů, jako je srdíčko a játra. I revmatické obtíže jsou díky němu méně rozvinuty. Potlačuje naši únavu a skleslost, dodá nám energii a povzbudí k životu. I dýchací cesty ochrání před napadením nachlazení, chřipky, angíny. Díky nízkému obsahu tuku v jeho složení se konzumace křenu nemusíme obávat. Jeho součástí jsou minerální látky, vitamíny a vláknina, výborná na zažívání potravy. Posiluje imunitu díky vysokému obsahu vitamínu C. Také v boji s nádorovými onemocněními hraje důležitou roli.
Další články